Zdecydowana większość ćwiczących pań skupia się na brzuchu, udach i ramionach. Plecy są zwykle pomijaną partią ciała, często jednak wykonując inne ćwiczenia nieświadomie trenujemy również…

Myślisz, że widziałeś już wszystko? Postać Sajada Gharibii może być dla ciebie totalnym zaskoczeniem. To 24-letni Irańczyk mogący pochwalić się monstrualną sylwetką. Na dowód tego…

Ocet jabłkowy przebojem wdarł się na nasze stoły. Jest to produkt, który wspiera proces odchudzania. Choć gotowe produkty dostępne są na sklepowych pólkach to najwięcej…