Izolat białka serwatkowego

Grudzień 14, 2016 0

W czasie ćwiczeń nasz organizm zużywa ogromną ilość energii, a także ulega swoistej destrukcji. Włókna mięśniowe zostają uszkodzone, co nie jest skutkiem negatywnym. Dzięki takiemu…

Trening na masę

Grudzień 11, 2016 0

Wielu z nas chciałoby wyglądać dobrze. Marzą nam się rozbudowane barki, widoczny kaloryfer czy odstająca pupa. Bardzo często mimo żmudnych treningów nie udaje się nam…

Odchudzanie

Grudzień 8, 2016 0

Zbliża się nowy rok, więc część z nas postanowi odmienić swoje życie. Niestety niewielu z nas się to uda, ponieważ podchodzimy do tego w odpowiedni…

Spalacz tłuszczu

Grudzień 6, 2016 0

Tyjemy na potęgę. Właśnie w taki sposób grzmią międzynarodowe organizacje zdrowotne. Jest w tym bardzo dużo prawdy, ponieważ odsetek osób skrajnie otyłych niebezpiecznie rośnie. Musimy…

HMB

Grudzień 5, 2016 0

Coraz częściej zdarza się, że nie jesteśmy zadowoleni z naszych osiągnięć. Chcielibyśmy być silniejsi, zdrowsi i wytrzymalsi. Nie zawsze jednak nasz organizm jest w stanie…

Najczęściej po suplementy diety zawierające kreatynę sportowcy sięgają gdy chcą zwiększyć przyrost tkanki mięśniowej. Jak się jednak okazuje kreatyna wykazuje również skuteczne działanie jeśli chodzi…

Ornityna jest ważnym aminokwasem dla naszego organizmu. W przypadku niedoboru tego związku wskazana jest jego suplementacja. Ma niebagatelny wpływ na oczyszczania organizmu. Bierze między innymi…

Odchudzanie kojarzy się przede wszystkim z licznymi wyrzeczeniami. Dla prawdziwych łasuchów to naprawdę katorga. Musimy jednak zdać sobie sprawę, że „grzechy“ dietetyczne prędzej czy później…